Días fértiles

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Los días fértiles pertenecen a una etapa del ciclo sexual femenino, en donde existe una mayor probabilidad de que una mujer logre quedar embarazada luego de un encuentro sexual. Generalmente los días fértiles están ubicados cinco días antes de la ovulación e incluso logra durar hasta dos o tres días luego de dicho proceso.

Aunque el proceso para saber el período fértil de cada mujer no es tan sencillo, puesto que cada organismo es diferente, por lo que puede variar la cantidad de días e incluso el tiempo entre una etapa y otra, sobre todo si se trata de mujeres con ciclos irregulares, algo muy común en la actualidad.

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Con el avance de la tecnología y los estudios acerca del ciclo sexual femenino, se han descubierto una enorme variedad de métodos que permiten a las mujeres saber los días fértiles, como así también las otras etapas de este ciclo, como es el caso de los días infértiles o el periodo de la menstruación, gracias a los cuales las mujeres pueden planificar su vida sexual, como así también tener la precaución de saber en qué momento del ciclo se encuentran.

Al método que se utiliza para medir o determinar la fertilidad de una mujer se lo conoce como pruebas de fertilidad, aunque también puede encontrarse a través de otras denominaciones, como es el caso del método Ogino-Knaus, el cual particularmente mide la fertilidad de acuerdo a la duración del ciclo.

El ciclo sexual femenino o ciclo menstrual es un proceso bastante particular en el organismo de la mujer, puesto que en el mismo se desarrollaran óvulos y se producen una serie de cambios bastante interesantes, los cuales se repiten cada 28 días, aunque como todo relacionado a este ciclo, puede variar tanto el tiempo, como los síntomas que produce este periodo.

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Fases del ciclo menstrual

Como bien sabrán el ciclo sexual femenino se divide en diferentes fases, entre las cuales se destacan la menstruación, la preovulación, la ovulación en sí, y la postovulación. Por lo que para conocer a fondo este periodo tan importante para la mujer es preferible mencionar una por una las etapas y describir sus efectos y síntomas, para de esa manera lograr entender de una manera más amplia todo lo relacionado al ciclo menstrual.

  • La menstruación sin dudas es una de las etapas más importantes dentro del ciclo sexual femenino, puesto que es en donde se desprende el endometrio, causando un sangrado diminuto, aunque esto puede variar de acuerdo a cada mujer. El sangrado es tomado como una señal de que una mujer se encuentra en esta etapa del ciclo sexual femenino, y que a su vez no se encuentra embarazada, ya que esta etapa se suele suprimir cuando una mujer se encuentra esperando un hijo, aunque existen excepciones de sangrado durante el embarazo, las cuales tienden a ser un menor porcentaje. El periodo de la menstruación tiende a durar cinco días, y la pérdida de sangre no debe ser superior a los 35 mililitros. Entre los síntomas más comunes dentro de esta etapa se encuentra el dolor de abdomen y de espalda. Luego de comenzar la menstruación es muy común que se sientan irritaciones e incluso hinchazón.
  • Luego llega la etapa de la preovulación, la cual es una fase muy particular, puesto que es en donde el tejido del útero crece gracias a una hormona. En el ovario se producen los estrógenos necesarios para lograr permitir que el óvulo logre madurar. La etapa de la preovulación tiende a durar hasta trece días dentro del ciclo, y es en donde menos síntomas claros son notados por la mujer, es por ello que simplemente se determina esta etapa dentro del ciclo sexual cuando termina la anterior, que es la menstruación.
  • La ovulación misma se presenta entre el día catorce y el día quince dentro del ciclo menstrual. Es en donde el óvulo tiene la mayor maduración, y cuando el organismo lo libera para que llegue al útero, saliendo del ovario y transportándose a través de la trompas de Falopio.
  • Cuando se da la fecundación, gracias a un espermatozoide, este proceso se lleva a cabo en la ampolla del útero, que sería la sección más grande de las trompas de Falopio, para de esa manera lograr comenzar otro proceso que le llevará tres días hasta llegar al útero en donde el embrión deberá formarse. Es muy común el dolor en este periodo en las mujeres, puesto que se da un cambio hormonal que incluso puede provocar sangrado en algunas mujeres, es por ello que es recomendable el informarse acerca de su condición para de esa manera no confundir las etapas.
  • La postovulación es la fase lútea, la cual dura del día 16 al 28 dentro de este ciclo, en donde el óvulo se desintegra y es expulsado por el sangrado vaginal en la siguiente menstruación, siempre y cuando no haya fecundado. En esta etapa se producen grandes cantidades de hormonas, entre las cuales se destaca la progesterona, la cual acostumbra a elevar la temperatura basal de la mujer.

Muchas mujeres se preguntan “¿cómo saber mis días fértiles?“, puesto que al conocer este tipo de información es bastante fácil poder planificar encuentros sexuales con la pareja para buscar el quedar embarazada. La solución es el recurrir a una calculadora de días fértiles, puesto que la misma permitirá el conocer en precisión cuales son los días fértiles de la mujer, siempre y cuando se le proporcione información precisa acerca del ciclo sexual femenino de cada paciente, como es el caso de la temperatura basal, la cantidad de días que habitualmente dura el ciclo, la fecha de la última menstruación, entre otros datos que acostumbran a exigir este tipo de herramientas a las cuales puede acceder cualquier mujer desde una computadora e incluso a través de dispositivos móviles gracias a las aplicaciones para móviles existentes en la actualidad.

Hay que destacar que la fertilidad de la mujer tiene mucho que ver con la edad, puesto que con los años la reserva de óvulos de la mujer tiende a disminuir, por lo que si se tiene una edad avanzada y se busca quedar embarazada buscando los días fértiles, se recomienda someterse a los análisis correspondientes.

Calculadora días fértiles

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Muchas mujeres recurren a calculadoras de días fértiles para de esa manera lograr determinar la etapa del ciclo menstrual en que se encuentran y de igual manera conseguir dar con aquellos periodos en donde la mujer dispone de mayor posibilidad de quedar embarazada, ya sea para de esa manera aprovechar esa situación para intentar tener un hijo, o por el caso contrario el evitar esos periodos para de esa manera ser más precavidos al momento de tener relaciones sexuales.

El ciclo menstrual de la mujer es muy fácil de entender, puesto que el mismo tiene características muy distintivas que ayudan a cualquier mujer a detectar cada una de las etapas en que se encuentran, como es el caso de la menstruación con sus síntomas y signos evidentes, la preovulación, que es el periodo posterior a la menstruación, la ovulación en cuestión, en donde el óvulo maduro sale de los ovarios y pasa por las trompas de Falopio hasta llegar al útero, y por último la postovulación.

calculadora dias fertiles Afortunadamente existen diversos métodos para conseguir detectar el período fértil de una mujer, muchos de los cuales se bastan en métodos científicos, como es el control de la temperatura basal o del moco cervical, dos de los indicios que se deben tener en cuenta para determinar si se encuentran en la etapa más fértil dentro del ciclo sexual femenino, o directamente en qué etapa de este periodo se encuentra la mujer.

En la actualidad existen diversas formas de realizar un control de estas características, ya sea dirigiéndose a un médico especializado en el rubro o incluso de manera personal utilizando los productos elaborados precisamente para este tipo de consultas, muchos de los cuales son vendidos en farmacias y se utilizan como una prueba de embarazo, es decir que se utiliza la primera orina del día para determinar la temperatura basal o el moco cervical.

Una de las herramientas más utilizadas para detectar los días fértiles son las calculadoras que nos permiten detectar en qué momento del ciclo menstrual nos encontramos, las cuales vienen en diferentes versiones, ya sea en línea, las cuales se pueden acceder desde cualquier navegador web con acceso a Internet. Otra de los medios para acceder a este tipo de calculadoras son los dispositivos móviles actuales, como es el caso de los smartphones y tablets, los cuales nos permiten acceder a aplicaciones como calculadora de días fértiles, para de esa manera poder detectar en qué momento del ciclo sexual femenino nos encontramos, algo sumamente útil para las mujeres que buscan planificar su vida sexual tomando todas las precauciones.

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Generalmente una calculadora de días fértiles ubicada en Internet nos pide que precisemos con exactitud el día de la última regla o menstruación, y de igual manera que coloquemos la cantidad de días que dura nuestro periodo habitualmente, ya que si bien la mayoría tiende a tener ciclos sexuales femeninos de 28 días, existen excepciones muy claras las cuales pueden hacer variar dicha cifra. Una vez que coloquemos esa información simplemente deberemos acceder a los días precisos en donde nos encontraremos con una mayor fertilidad, que es en el periodo de la ovulación, en donde el óvulo se encuentra mucho más maduro.

Calculadora días fértiles online

  • La calculadora de la revista online española Ser Padres tiende a ser bastante útil para quienes buscan conseguir saber los días fértiles de su periodo, puesto que además de determinar con precisión ese aspecto, también nos ofrece una gran cantidad de información relacionada con la fecundación y el embarazo.
  • De igual manera el sitio Para Bebés nos ofrece una calculadora de días fértiles para que podamos detectar el momento en el que somos más propensas a quedar embarazada, para de esa manera lograr planificar nuestras relaciones sexuales.
  • En cuanto a las aplicaciones, recomendamos una herramienta disponible únicamente para Android llamada Calendario periodo menstrual, en donde no tan solo podremos determinar nuestros días fértiles, sino que también podremos acceder a tener información muy completa en un registro en donde podremos colocar incluso aspectos personales, como es el caso de nuestros estados de ánimo. La aplicación nos mostrará un calendario el cual está dividido a través de las diferentes etapas, y en donde la misma aplicación nos muestra los síntomas que sentiremos, como es el caso de ansiedad, aparición de acné, antojos, e incluso calambres.
  • OvuView es otra aplicación gratuita a través de la cual podremos calcular días fértiles, algo sumamente interesante para aquellas personas que buscan tener información precisa acerca de su ciclo sexual femenino. Se trata de una aplicación con una interfaz muy simple, la cual nos ayudará fácilmente a determinar las diferentes etapas del ciclo, siempre y cuando hayamos colocado la información que nos exige, como es el caso de la cantidad de días que dura nuestro periodo y el último día de la regla o menstruación.

Se recomienda a aquellas mujeres que recurran a calculadoras de días fértiles el hecho de no utilizar estos métodos como anticonceptivos, puesto que muchas veces puede ocurrir que la mujer logre quedar embarazada, incluso si tiene relaciones en las etapas menos fértiles de su ciclo menstrual, por lo que se recomienda tomar todas las precauciones pertinentes.

Generalmente es muy recomendada una calculadora de días fértiles a aquellas personas que tienen problemas con lograr concebir, por lo que se les recomienda tener relaciones en los días más fértiles para la mujer, los cuales tienden a ser cuando el óvulo se encuentra más maduro y se ubica en el útero, algo a tener en cuenta si el problema de la fecundación es cuestión de la mujer, puesto que muchas veces suele ocurrir que el hombre también tiene cierta influencia.

Se recomienda recurrir a un médico especialista a aquellas mujeres que tengan ciclo irregular, puesto que en este caso es muy difícil determinar los días fértiles a través de calculadoras de este estilo, puesto que las etapas van cambiando de periodo en cada uno de los ciclos que posee la mujer, algo que se puede solucionar con hormonas y demás medicinas, por lo que es recomendado consultarlo con un especialista.